Saturday, July 26, 2008

Сильнее, выше, быстрее

Имея удостоверение колледжа Коламбии я получила бесплатный доступ к спортзалу YMCA. Это христианская организация, предоставляющая услуги по всем направлениям. И спорт, и обучение языкам, просто обучение в колледжах и университетах. В данном случае спортзал, в котором есть если не все, то почти все. Беговые дорожки, ходильные дорожки, велосипедные тренажеры с экраном перед тобой - смотреть на природу пока крутишь педали, зал для аэробики, зал с велосипедами, бассейн, сауна, комната с паром, как наша баня, и конечно же сам зал. Рядом находятся тренеры - чуть что не знаешь - сразу к ним. они и упражнения подскажут и работу на тренажере объяснят. После использования тренажера его надо побрызгать и протереть. Таже операция проделывается с мягкими ковриками, на которых растягиваются, качают дополнительно пресс, ну и всякое такое.. Если с трудом представляешь как всем пользоваться, или что ты вообще хочешь, можно записаться на индивидуальную консультацию с тренером. Я понимаю, что этим мало кого удивишь, просто приятно что все это благолепие просто за спасибо, благодаря работе в колледже. Мы с подругой ходили на фитнес класс, так там столько взрослых дядечек было. Прыгали и танцевали лучше меня. Вот это было удивительно.

2 comments:

Vaulter said...

Что мешает иметь велосипед и реально ездить на природе, а не смотреть на нее через экран тренажера?

Stacy said...

я не умею кататься на велосипеде :)